Blog y noticias de NFC y Sueño

Mindfulness y la esclerósis múltiple

Artículo de investigación: mindfulness y esclerosis múltiple

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CURSO MINDFULNESS 19 Octubre 2015

CURSOS 19 OCTUBRE 2015

NUEVOS CURSOS DE MINDFULNESS

Inicio 19 Octubre 2015, una sesión semanal de hora y media Hospital Maz, Zaragoza

18,30- 20h

NO DEJES ESCAPAR TU PLAZA, se ha abierto plaza de … Leer más

LA IMPORTANCIA DE MINDFULNESS Y EL "PILOTO AUTOMATICO"

Confirmado: Tu cerebro pasa la mitad del tiempo en “piloto automático”

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UN MINUTO BASICO

Muchas personas desearían encontrar el tiempo necesario para practicar la meditación, pero tienen la sensación de que el torbellino de la vida diaria no les deja ni un minuto libre. Sin embargo, un … Leer más

Jornadas puertas abiertas 2015

Programa para reducirel Estrés Basado en MINDFULNESS

MERIENDA PRESENTACION

JORNADA PUERTAS ABIERTAS

20 JUNIO 2015

Contenidos:

Cómo trabajar el estrés personal y responder adecuadamente a … Leer más

MINFULNESS EN EL COLEGIO

http://www.elmundo.es/espana/2015/06/15/556f439c268e3e9e438b459a.html

Cada vez más colegios españoles incorporan el 'mindfulness' al horario escolar.

Esta práctica de raíces budistas relaja a los … Leer más

7 hábitos para dormir mejor

http://http://www.expansion.com/directivos/estilo-vida/estar-forma/2015/04/06/5522569ae2704eee5d8b4578.html?cid=SIN8901

si tienes problemas de sueño, ven a vernos, te podremos ayudar.

nfcslop@gmail. … Leer más

COMO REDUCIR EL ESTRES PARA DORMIR MEJOR

Gran éxito de la conferencia de Elia Usieto de NFC en sala cultural del centro El Corte Ingles.

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